Недавнє дослідження показало, що фізичні заняття за чотири години до сну можуть ускладнити засинання та скоротити час сну на 43…
Читати даліНедавнє дослідження показало, що фізичні заняття за чотири години до сну можуть ускладнити засинання та скоротити час сну на 43…
Читати далі