Єфросиніна показала фігуру у купальнику та розкрила секрет свого харчування

Українська телеведуча Маша Єфросиніна знову привернула увагу аудиторії. Цього разу не гучною заявою, а чесною розмовою про харчування та баланс. У своїх Instagram-історіях зірка поділилася фото з відпочинку.

На кадрах вона позує перед дзеркалом у зеленому купальнику та сонцезахисних окулярах.

Причиною публікації стало запитання від підписників: чи є у її раціоні м’ясо? Відповідь Єфросиніної була простою – так, у її меню є все. Водночас телеведуча наголосила, що свідомо виключила продукти, які не приносять користі організму.
Фото: Скриншот Маша Єфросиніна

Серед того, від чого Маша відмовилася:

Єфросиніна неодноразово підкреслювала, що не прихильниця жорстких обмежень чи модних дієт. Її принцип – помірність, дисципліна та регулярна фізична активність. За словами телеведучої, саме системність, а не крайнощі, допомагає підтримувати гарне самопочуття та зовнішній вигляд.

Нагадаємо, Єфросиніна розповіла, як у 2023 році їй довелося поспіхом залишити Грузію після того, як МВС Росії оголосило її в розшук.

Єфросиніна вразила червону доріжку Берлінале сильним перформансом