Землю накрила потужна магнітна буря: коли вона ослабне

Землю накрила потужна магнітна буря: коли вона ослабне

На Землі триває потужна магнітна буря, спричинена підвищеною сонячною активністю. Космічний шторм уже досяг пікових показників і поступово йде на спад.
За даними сервісу Meteoagent, найвищий рівень геомагнітної активності зафіксували 17-18 грудня. Саме в ці дні показники були максимальними та могли впливати на самопочуття людей і роботу техніки.
Починаючи з 19-20 грудня, активність поступово знижується. Очікується, що буря перейде у помірну або низьку фазу, хоча її відлуння ще може відчуватися протягом кількох днів.
Фахівці радять у період підвищеної геомагнітної активності більше відпочивати, уникати перевантажень і стежити за самопочуттям.
У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

  • пригнічений настрій і дратівливість;
  • підвищення або зниження артеріального тиску;
  • порушення сну;
  • біль у суглобах;
  • апатія або тривога;
  • головний біль і запаморочення;
  • загострення хронічних захворювань.
  • Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

  • правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
  • більше відпочивати та висипатися;
  • пити більше води або трав’яного чаю;
  • не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
  • додати більше зелені й сезонних овочів;
  • уникати стресу та тривожних подій;
  • додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
  • перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
  • Alex

    Related Posts

    У Тихому океані формується потужний Ель-Ніньйо: світ може чекати на клімати

    У Тихому океані формується потужний Ель-Ніньйо: світ може чекати на клімати

    Sony анонсувала телевізори з новою технологією True RGB

    Sony анонсувала телевізори з новою технологією True RGB

    Українські полярники зафіксували білу веселку

    Українські полярники зафіксували білу веселку

    У Чорнобильському заповіднику зафіксували рідкісного птаха

    У Чорнобильському заповіднику зафіксували рідкісного птаха